After Wiesn Detox – unsere Tipps für Dich

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Lesedauer: 2 MinutenDie Wiesn feiern ausgiebig die bayerische Lebensfreude. Es wird geschlemmt bis zum Umfallen und gesündigt bis der Arzt kommt. Nein, ganz so schlimm wird es bei den meisten sicherlich nicht ausfallen, aber ein wenig lädiert ist der eine oder andere...
Sieben coole Tipps gegen die Sommerhitze

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Lesedauer: 2 MinutenEndlich Sommer! Lange haben wir ihn herbeigesehnt. Doch wer nicht gerade Urlaub auf Balkonien macht oder hitzefrei hat, kommt schon mal ins Schwitzen. Nicht nur Schwangere oder ältere Menschen kämpfen mit Kreislauf- und Schlafproblemen. Die Hitze...
Digital Detox – Heilfasten mal anders

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Lesedauer: 4 MinutenDetox ist als Entgiftung bekannt wie durch Fasten, Diäten oder Ernährungsumstellungen. Es trägt dazu bei, den Körper zu entgiften, Schlacken zu lösen und nebenbei hat es auch noch den positiven Effekt, ein paar Pfunde purzeln zu lassen. Beim...
Die Kunst nichts zu tun

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Lesedauer: 2 MinutenMach doch einfach mal nichts! Ja, richtig. Ist gar nicht so einfach, nicht wahr? Dabei ist es ein unglaublich befreiendes Gefühl, sich mal nicht verpflichtet zu fühlen oder den Druck zu haben, dieses oder jenes tun zu müssen. Stattdessen arbeiten...
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